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Er kann sogar die Chance für einen gemeinsamen Neuanfang sein. Eine Therapeutin erklärt, wie das klappt. Die meisten Paare machen nach einer Affäre etwas falsch. Der Seitensprung ist passiert. Sollte ich meinem Partner einen einmaligen Ausrutscher beichten?

Sie sollten sich erst einmal selbst fragen: Was bedeutet der Seitensprung für mich? War es Sex oder Bestätigung oder Rache? Wie soll es weitergehen? Eine weitere wichtige Frage ist: Was wäre für meinen Partner besser — es zu wissen oder nicht?

Egal, wie Sie sich entscheiden: Sie müssen damit leben, Sie können es nicht rückgängig machen und mitunter setzen Sie für einen Moment der Leidenschaft ziemlich viel aufs Spiel. Wie viel sollte ich als der oder die Betrogene über die Affäre wissen? Soviel, wie Sie verdauen können. Wer betrogen wurde, fühlt sich ohnmächtig und glaubt oft, über Detailwissen die Kontrolle wiederzuerlangen — eine Illusion.

Meiner Meinung nach ist Detailwissen eher schädlich, weil das Kopfkino so mit Bildern gefüttert wird, die wehtun. Es geht eher darum, Vertrauen für die Zukunft aufzubauen. Derjenige, der fremdgegangen ist, sollte transparent sein, wo er wann ist, mit wem er sich trifft, solange, bis der Partner sich wieder ruhig fühlt und die Vertrauensbasis wieder hergestellt ist.

Nein, oft zeigt sich gerade in einer Krise, dass ein Paar unbedingt zusammenbleiben möchte. Eine Affäre kann wie ein Alarmsignal sein, etwas zu ändern, wieder mehr zu reden, mehr Zeit miteinander zu verbringen, sich insgesamt wieder näher zu kommen.

Es gibt auch Paare, für die wirken Affären stabilisierend: Es bleibt immer aufregend, sie kommen sich nicht zu nah, es gibt immer wieder Themen, die sie wie Wellenbewegungen voneinander weg und zueinander hintreiben lassen.

Allerdings gibt es viele Paare, für die eine Affäre der ausschlaggebende Trennungsgrund ist. Für einige wiegt der Vertrauensmissbrauch so schwer, dass sie sich nicht mehr auf ihren Partner einlassen können oder wollen. Oder einer stellt fest, dass die Affäre mehr bedeutet als er ursprünglich dachte — auch in solchen Fällen folgt oft die Trennung. Indem beide hinschauen und versuchen zu verstehen, was hinter der Affäre steckt.

Nur, wenn beide Verantwortung für die Beziehung übernehmen, kann es einen Ausblick in die Zukunft geben. Wenn eine Affäre nicht Anlass ist, über die eigenen Bedürfnisse und Verletzungen zu sprechen, was dann?

Leider machen einige Paare den Fehler, dass sie versuchen, schnell wieder zum Alltag überzugehen und alles unter den Teppich zu kehren. Wer eine Krise nicht nutzt, der nimmt sich selbst die Chance, etwas zum Guten zu verändern. Warum verletzt uns das so sehr?

Weil unser Vertrauen erschüttert wird: Wer mit seinem Partner einen Treue-Vertrag geschlossen hat, fühlt sich nicht nur sexuell, sondern auch emotional betrogen. Der Verlust des Sicherheitsgefühls kann regelrecht körperliche Schmerzen verursachen. Viele Betrogene suchen die Schuld bei sich. Aber muss es in einer Beziehung wirklich immer gekriselt haben, damit der Partner fremdgeht?

Häufig geht es gar nicht um die Liebe zum Partner, sondern um das eigene Selbstwertgefühl, das über eine Affäre gefüttert wird. Ohnehin würde ich nicht von Schuld sprechen, sondern davon, was im Rahmen der Affäre gelebt werden kann und was in der Beziehung vielleicht zu kurz kam: Die Aufmerksamkeit füreinander, ein liebevoller Umgang, Zärtlichkeiten, Sex.

Egal, aus welchem Grund jemand fremdgeht, die Frage ist doch immer: Was brauche ich, um glücklich zu sein? Kann ich das in meiner Beziehung finden oder nicht? Die Verantwortung für die Beziehung liegt bei beiden. Die Verantwortung für einen Seitensprung allein bei dem, der ihn hatte.

Zeit ist ein wichtiger Faktor. Und die innere Entscheidung zu treffen: Obwohl ich sehr verletzt wurde, liebe ich diesen Menschen und möchte die Beziehung fortsetzen. Bill Clinton sind dieser Ansicht. Wer sexuelle Fantasien über andere Menschen als den eigenen Partner hat, ist fein raus. Das empfinden nur 5 Prozent als Verrat an der Liebe.

Allerdings gibt es da einen deutlichen Unterschied zwischen Männern und Frauen. Bei den Herren der Schöpfung sind schon mehr als doppelt so viele mehrfach fremdgegangen.

Bei den Frauen war es meist nur ein einmaliger Ausrutscher. Clubs, Bars, heimliche Treffen in Hotels. Auf dem Land hingegen scheitert das Fremdgehen manchmal schon an der sozialen Kontrolle durch Nachbarn und Freunde.

Jeder kennt jeden — und nichts bleibt geheim. Wer dort wohnt, hat öfter Lust auf fremde Haut. Es gibt aber auch Anlass zur Hoffnung. Immerhin 17 Prozent der Befragten gaben an, dass sie schon in Versuchung geführt wurden — aber dann doch treu geblieben sind. Das müssen ein paar wirklich unverbesserliche Romantiker sein Bei den Frauen nehmen es die lebhaften Widder 1.

Platz , die quirligen Zwillinge und die eigentlich eher prüden Jungfrauen nicht so genau mit der Treue. Bei den Männern liegen — Überraschung! Dicht gefolgt von den sensiblen Krebsen und den extrovertierten Wassermännern. Und wer ist am treuesten? Sowohl bei Männlein und Weiblein sind es die Skorpione!




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Eine Therapeutin erklärt, wie das klappt. Die meisten Paare machen nach einer Affäre etwas falsch. Der Seitensprung ist passiert. Sollte ich meinem Partner einen einmaligen Ausrutscher beichten?

Sie sollten sich erst einmal selbst fragen: Was bedeutet der Seitensprung für mich? War es Sex oder Bestätigung oder Rache? Wie soll es weitergehen? Eine weitere wichtige Frage ist: Was wäre für meinen Partner besser — es zu wissen oder nicht?

Egal, wie Sie sich entscheiden: Sie müssen damit leben, Sie können es nicht rückgängig machen und mitunter setzen Sie für einen Moment der Leidenschaft ziemlich viel aufs Spiel. Wie viel sollte ich als der oder die Betrogene über die Affäre wissen?

Soviel, wie Sie verdauen können. Wer betrogen wurde, fühlt sich ohnmächtig und glaubt oft, über Detailwissen die Kontrolle wiederzuerlangen — eine Illusion. Meiner Meinung nach ist Detailwissen eher schädlich, weil das Kopfkino so mit Bildern gefüttert wird, die wehtun. Es geht eher darum, Vertrauen für die Zukunft aufzubauen. Derjenige, der fremdgegangen ist, sollte transparent sein, wo er wann ist, mit wem er sich trifft, solange, bis der Partner sich wieder ruhig fühlt und die Vertrauensbasis wieder hergestellt ist.

Nein, oft zeigt sich gerade in einer Krise, dass ein Paar unbedingt zusammenbleiben möchte. Eine Affäre kann wie ein Alarmsignal sein, etwas zu ändern, wieder mehr zu reden, mehr Zeit miteinander zu verbringen, sich insgesamt wieder näher zu kommen. Es gibt auch Paare, für die wirken Affären stabilisierend: Es bleibt immer aufregend, sie kommen sich nicht zu nah, es gibt immer wieder Themen, die sie wie Wellenbewegungen voneinander weg und zueinander hintreiben lassen.

Allerdings gibt es viele Paare, für die eine Affäre der ausschlaggebende Trennungsgrund ist. Für einige wiegt der Vertrauensmissbrauch so schwer, dass sie sich nicht mehr auf ihren Partner einlassen können oder wollen. Oder einer stellt fest, dass die Affäre mehr bedeutet als er ursprünglich dachte — auch in solchen Fällen folgt oft die Trennung. Indem beide hinschauen und versuchen zu verstehen, was hinter der Affäre steckt.

Nur, wenn beide Verantwortung für die Beziehung übernehmen, kann es einen Ausblick in die Zukunft geben. Wenn eine Affäre nicht Anlass ist, über die eigenen Bedürfnisse und Verletzungen zu sprechen, was dann? Leider machen einige Paare den Fehler, dass sie versuchen, schnell wieder zum Alltag überzugehen und alles unter den Teppich zu kehren. Wer eine Krise nicht nutzt, der nimmt sich selbst die Chance, etwas zum Guten zu verändern.

Warum verletzt uns das so sehr? Weil unser Vertrauen erschüttert wird: Wer mit seinem Partner einen Treue-Vertrag geschlossen hat, fühlt sich nicht nur sexuell, sondern auch emotional betrogen.

Der Verlust des Sicherheitsgefühls kann regelrecht körperliche Schmerzen verursachen. Viele Betrogene suchen die Schuld bei sich. Aber muss es in einer Beziehung wirklich immer gekriselt haben, damit der Partner fremdgeht?

Häufig geht es gar nicht um die Liebe zum Partner, sondern um das eigene Selbstwertgefühl, das über eine Affäre gefüttert wird. Ohnehin würde ich nicht von Schuld sprechen, sondern davon, was im Rahmen der Affäre gelebt werden kann und was in der Beziehung vielleicht zu kurz kam: Die Aufmerksamkeit füreinander, ein liebevoller Umgang, Zärtlichkeiten, Sex.

Egal, aus welchem Grund jemand fremdgeht, die Frage ist doch immer: Was brauche ich, um glücklich zu sein? Kann ich das in meiner Beziehung finden oder nicht? Die Verantwortung für die Beziehung liegt bei beiden.

Die Verantwortung für einen Seitensprung allein bei dem, der ihn hatte. Zeit ist ein wichtiger Faktor. Und die innere Entscheidung zu treffen: Obwohl ich sehr verletzt wurde, liebe ich diesen Menschen und möchte die Beziehung fortsetzen. Wie genau das geht, muss jedes Paar individuell aushandeln. Fremde Haut, unverbindlicher Sex, keine Nervereien — jeder zweite Deutsche soll schon mal fremdgegangen sein.

Allerdings reicht den Damen meist schon ein einmaliger Ausrutscher und sie tun es nie wieder. Die Kerle sind doppelt so häufig gefährdet, mehrfach durch fremde Betten zu toben. Könnte an der Anonymität der City liegen, in der man unentdeckt in Bars, Clubs oder Hotels abtauchen kann. Besonders schlimm sind die Hamburger und Berliner. Jeder Dritte hat da schon fremdgesexelt. Die Definition vom Fremdgehen sehen Männer und Frauen übrigens total unterschiedlich.

Wikipedia erklärt das wilde Treiben so: Bill Clinton sind dieser Ansicht. Wer sexuelle Fantasien über andere Menschen als den eigenen Partner hat, ist fein raus. Das empfinden nur 5 Prozent als Verrat an der Liebe. Allerdings gibt es da einen deutlichen Unterschied zwischen Männern und Frauen.

Bei den Herren der Schöpfung sind schon mehr als doppelt so viele mehrfach fremdgegangen. Bei den Frauen war es meist nur ein einmaliger Ausrutscher. Clubs, Bars, heimliche Treffen in Hotels. Auf dem Land hingegen scheitert das Fremdgehen manchmal schon an der sozialen Kontrolle durch Nachbarn und Freunde.

Jeder kennt jeden — und nichts bleibt geheim. Wer dort wohnt, hat öfter Lust auf fremde Haut. Es gibt aber auch Anlass zur Hoffnung.

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  • Aber muss es in einer Beziehung wirklich immer gekriselt haben, damit der Partner fremdgeht? Ihr Kommentar wurde abgeschickt. Rund 70 Millionen Menschen kommen jährlich als Gäste in die Hafenstadt, privat ebenso wie beruflich.
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Und die innere Entscheidung zu treffen: Obwohl ich sehr verletzt wurde, liebe ich diesen Menschen und möchte die Beziehung fortsetzen. Wie genau das geht, muss jedes Paar individuell aushandeln. Mein Partner ist noch einmal fremdgegangen. Was bedeutet das für unsere Beziehung?

Diese Antwort können Sie sich nur selbst geben. Wer in einer monogamen Beziehung leben möchte und immer wieder betrogen wird, wird wahrscheinlich auf Dauer nicht glücklich werden. Es ist wie bei allen grundlegenden Werten: Wenn sie so gar nicht zusammenpassen, wird es schwer. Aber vielleicht wiegen andere Ebenen der Beziehung weitaus mehr als gelegentliche Affären: Das Gefühl, geliebt zu werden und die Nr.

Es gibt Paare, die sich mehr oder weniger diskret betrügen und die ihre Beziehung trotzdem nicht infrage stellen. Wem Treue nicht so wichtig ist oder wer sogar eine offene Beziehung führen möchte, für den haben Affären ohnehin eine ganz andere Bedeutung.

Hier können Sie selbst Artikel verfassen: Im Interesse unserer User behalten wir uns vor, jeden Beitrag vor der Veröffentlichung zu prüfen. Ob man einen Seitensprung seinem Partner gestehen sollte oder nicht, vermag ich nicht zu beurteilen.

Ich habe meinen Partner noch nie betrogen und werde es auch nie wieder tun! Partnerschaft ist das A und O, ohne wird eine Beziehung nicht lange funktionieren. Wenn sie aber schreiben: Entweder sie haben oder sie haben nicht, oder sagen sie sich, einmal ist keinmal?

Wenn jemand fremdgeht ist die Beziehung schon kaputt. Eine Freundin von mir hat ihrem Freund 2 mal seine Untreue verziehen 1. Mal rumknutschen in Disco, 2. Mal mit einer anderen geschlafen. Die beiden sind jetzt nicht mehr zusammen er hat Schluss gemacht. Deshalb kann ich dem Artikel nicht zustimmen. Gibt es bald also Bordellbesuche auf Rezept?

Oder darf der Durchschnittsdeutsche bald auch einen Harem halten? Beziehungen sind schon sehr kompliziert Komisch, Bordell hatte ich auch gesagt, aber das scheint bei Ihnen nicht angekommen zu sein Sie hören wohl auch nur was Sie wollen. Nachrichten Familie Psychologie Beziehung retten: So bekommen Sie eine neue Chance nach dem Seitensprung. So können Sie Ihre Beziehung retten. Danke für Ihre Bewertung! Muss eine Affäre das Ende einer Beziehung bedeuten?

Wie kann ein Paar es schaffen, die Krise zu überstehen? Wie schaffe ich es, meinem untreuen Partner wieder zu vertrauen?

Er fragt um Rat und plant gemeinsam - 9 Dinge, die Männer nur für ihre wahre Liebe tun. Ihr Kommentar wurde abgeschickt. Bericht schreiben Im Interesse unserer User behalten wir uns vor, jeden Beitrag vor der Veröffentlichung zu prüfen. Bitte loggen Sie sich vor dem Kommentieren ein Login Login. Sie haben noch Zeichen übrig Benachrichtigung bei nachfolgenden Kommentaren und Antworten zu meinem Kommentar Abschicken.

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Jeder kennt jeden — und nichts bleibt geheim. Wer dort wohnt, hat öfter Lust auf fremde Haut. Es gibt aber auch Anlass zur Hoffnung. Immerhin 17 Prozent der Befragten gaben an, dass sie schon in Versuchung geführt wurden — aber dann doch treu geblieben sind.

Das müssen ein paar wirklich unverbesserliche Romantiker sein Bei den Frauen nehmen es die lebhaften Widder 1. Platz , die quirligen Zwillinge und die eigentlich eher prüden Jungfrauen nicht so genau mit der Treue. Bei den Männern liegen — Überraschung! Dicht gefolgt von den sensiblen Krebsen und den extrovertierten Wassermännern.

Und wer ist am treuesten? Sowohl bei Männlein und Weiblein sind es die Skorpione! Könnte daran liegen, dass sie nicht nur als besonders leidenschaftlich, sondern auch als sehr eifersüchtig gelten Es gibt viele Gründe, warum man fremdgeht. Bei Männern ist es viel einfacher. Folgen Sie diesem Thema und verpassen Sie keinen neuen Artikel. Warum wildern wir in fremden Betten?

Ups, im falschen Bett gelandet?